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Coaching & Training in Steinfurt, Münster und online

Du sehnst dich nach Sicherheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude?

Mein Angebot für deine Weiterentwicklung

Selbstbewusstsein stärken, Klarheit gewinnen.

Zusammen mit mir entdeckst du Geborgenheit und den inneren Frieden, der bereits in dir schlummert. Du entwickelst für dich passende Ziele, entwickelst Lösungswege und aktivierst Ressourcen, die dir bei deinen Herausforderungen und deinem ganzheitlichen Wachstum helfen.


Wünschst du dir ...


... wirksame Techniken, um schwierige Emotionen, Stress und innere Konflikte zu meistern?

... mehr Selbstvertrauen und ein sicheres Auftreten beruflich  wie privat?

... liebevolle Selbstfürsorge und Selbstannahme für ganzheitliche Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden?

... tragende Beziehungen, die auf Ehrlichkeit, Wertschätzung und Empathie basieren?

... aus negativen Gedanken- oder Verhaltensmustern auszusteigen und unterstützende zu integrieren?

... konstruktiver und authentischer mit Kritik und Feedback umzugehen?

... mehr Sinn und Erfüllung in deinem Leben?


Dein Leben kann so viel schöner und leichter sein!


    Du bist mutiger als du glaubst, stärker als du scheinst und klüger als du denkst    

A. A. Milne

Wie Coaching dich transformiert

Vielleicht hast du bereits viele Selbsthilfebücher durchgearbeitet, Kurse und Vorträge besucht und auch wertvolle Einsichten gewonnen, doch der große Durchbruch blieb aus?

Genau hier setzt Coaching an. Es ermöglicht dir, nicht nur blinde Flecken zu entdecken – jene Aspekte, die du selbst nicht wahrnimmst, die aber entscheidend für deine Entwicklung sind –, sondern auch gezielt an deinem Selbstvertrauen zu arbeiten, Ängste abzubauen und in Frieden mit deiner Vergangenheit zu kommen.

Gemeinsam entlarven und wandeln wir veraltete Glaubenssätze, die dich unbewusst zurückhalten. Dabei werden deine verborgenen Potentiale und Ressourcen freigesetzt und innere Konflikte, die dich bislang blockierten, lösen sich Schritt für Schritt auf.

Mehr erfahren …

Unser Verstand neigt dazu, Probleme durch Grübeln und ständiges Nachdenken lösen zu wollen. Dabei greift er immer wieder auf die gleichen Denkmuster zurück, die oft in der Kindheit entstanden sind oder durch das Umfeld geprägt wurden. Diese ständigen Gedankenschleifen und festgefahrenen Gefühlsmuster bringen dich jedoch nicht weiter.

Im Coaching schaffen wir einen geschützten Raum, der es dir ermöglicht, neue Perspektiven zu gewinnen. Du wirst lernen, deine Herausforderungen aus völlig neuen, oft überraschenden Blickwinkeln zu betrachten. Anstatt dich in alten Denkweisen zu verfangen, öffnen sich Lösungswege, die du allein vielleicht nie erkannt hättest.

Weniger …

Individuelles Coaching

Einzelsitzung

Inhalt:
1:1-Coaching/Mentoring (90 Min.)
⇾ Direkt zur Buchung

Preis:
120 € in Steinfurt oder online (via Zoom)
In Münster auf Anfrage

Coaching-Paket M

Inhalt:
4x 1:1-Coaching (à 75 Min.) innerhalb max. 6 Wochen
Zusätzlich Unterstützung/Begleitung bei Fragen und akuten Anliegen per WhatsApp-Sprechstunden
⇾ Direkt zur Buchung

Preis:
375 € persönlich in Steinfurt oder online (via Zoom)
In Münster auf Anfrage

Coaching-Paket L

Inhalt:
8x 1:1-Coaching (à 75 Min.) innerhalb max. 12 Wochen
Zusätzlich Unterstützung/Begleitung bei Fragen und akuten Anliegen per WhatsApp-Sprechstunde
⇾ Direkt zur Buchung

Preis:
690 € persönlich in Steinfurt oder online (via Zoom)
In Münster auf Anfrage

Coaching mit Fokusthemen

Coaching-Programm
"Freiheit für dein Inneres Kind​"

Mit Selbstliebe Frieden mit der eigenen Kindheit schließen

Erlerne, wie du begrenzende Prägungen und Schmerz aus der Kindheit wandelst und innere Freiheit erlebst. Löse tiefsitzende Blockaden lösen und stärke so dein Selbstvertrauen. Bringe dein Potential zur vollen Entfaltung und erschaffe dir eine erfüllende Zukunft!

Coaching-Programm
​"Gelassenheit im Alltag"

Mit Selbstfürsorge Kraft und Balance im Alltag gewinnen

Erlebe, wie du auf effektive Weise Energie und Gelassenheit aufbaust und stressverstärkendes Verhalten und Anspannungen nachhaltig abbaust. Erschließe dir Selbstbestimmung, innere Balance und ein ausgeglichenes Nervensystem.