Meine Vorträge und Workshops 2026
Für Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Vereine und öffentliche Träger halte ich Vorträge oder organisiere Workshops zu Themen rund um Resilienz, Stresskompetenz, Burnout-Prävention und Selbstfürsorge. Im laufenden Jahr biete ich folgende Workshops an:
09.02.2026 Burgsteinfurt, Martin-Luther-Haus
Von nett zu nährend: Selbstfürsorge, die heilt – Selfcare als Grundlage für seelische und körperliche Gesundheit
Anmeldung: www.kneipp-verein-steinfurt.de
21./22.03.2026 Wettringen, Bürgerhalle
Nährende Selbstfürsorge – Wie dein Nervensystem Sicherheit lernt
Info: www.wettringer-gesundheitstage.de
23.03.2026 Burgsteinfurt, Martin-Luther-Haus
„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit“ (Erich Kästner) – Inneren Frieden mit der eigenen Kindheit schließen
Anmeldung: www.kneipp-verein-steinfurt.de
20.04.2026 Burgsteinfurt, Martin-Luther-Haus
Selbstvertrauen stärken – Wie du dein inneres Leuchten zurückgewinnst
Anmeldung: www.kneipp-verein-steinfurt.de
28.09.2026 Burgsteinfurt, Martin-Luther-Haus
Vergeben und frei sein – Wie Vergebung Körper, Herz und Seele entlastet
Anmeldung: www.kneipp-verein-steinfurt.de
23.11.2026 Burgsteinfurt, Martin-Luther-Haus
Klopfen statt Grübeln – wie du mit EFT emotionale Lasten loslassen kannst
Anmeldung: www.kneipp-verein-steinfurt.de
Vorträge und Workshops der vergangenen Jahre (Auswahl)
Resilienz und Selbstmanagement – Wachsen trotz widriger Umstände >
Stressbewältigung und Regeneration – Raus aus dem Hamsterrad >
Leben in Balance – Zufriedenheit und inneres Gleichgewicht in Alltag und Beruf >
Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfüllung durch Achtsamkeit und Meditation >
Selbstfürsorge und Selbstannahme – Mehr als nur ein Modetrend >
Fit und entspannt im Büro und an der Werkbank >
Persönliche Entfaltung und innere Klarheit finden: Auf zu neuen Ufern >
„Da kann man wohl schlecht nein sagen“ ... Doch! Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen >
Achtsamkeit und Selbstfürsorge zwischen Schreibtisch, Küche und Bobby Car >
Gesundes Arbeiten: Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz im Büro und zuhause >
Die Seele isst mit: Wonach wir wirklich hungern >
Inneren Frieden mit der eigenen Kindheit schließen und eine erfüllende Zukunft erschaffen >
Weniger Angst und mehr Selbstvertrauen mit EFT (Klopfakupressur) >
Stressfrei durch den Alltag: Praktische Wege zu mehr Gelassenheit >
